Tretman u  ”slanim” sobama

Tretman u  ”slanim” sobama Terapija solju slična je provođenju vremena na slanom morskom zraku, te nudi mnogo više pogodnosti nego samo opuštanje na plaži.   Drevni iscjelitelji i filozofi preporučili su udisanje soli za dišni sistem i zdravstvene probleme. Terapija suhim solima potječe od speleoterapije (speleološka terapija) i solne špilje Wieliczka u Poljskoj, gdje su […]

Tretman u  ”slanim” sobama

Terapija solju slična je provođenju vremena na slanom morskom zraku, te nudi mnogo više pogodnosti nego samo opuštanje na plaži.

 

Drevni iscjelitelji i filozofi preporučili su udisanje soli za dišni sistem i zdravstvene probleme. Terapija suhim solima potječe od speleoterapije (speleološka terapija) i solne špilje Wieliczka u Poljskoj, gdje su radnici imali manje respiratornih bolesti. Postoje mnoštva slanih soba u Europi i izvan nje.

Postoji dobar razlog zašto se sol uobičajeno koristi u očuvanju hrane – antimikrobna svojstva soli (NaCl) su izuzetno impresivna. Istraživanja su pokazala da sol smanjuje bakterijsku kontaminaciju hrane iz sljedećih bakterija koje uzrokuju veliku bolest kod ljudi: Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus i Listeria monocytogenes

Studije takođe pokazuju sposobnost haloterapije za jačanje imunološkog sistema. Istraživanje koje je provedeno kako bi se otkrile prednosti haloterapije kao dio kombiniranog pristupa liječenju bolesnika s kroničnim bronhitisom, utvrdilo je da pored poboljšane funkcije pluća postoje i normalizirana mjerenja smanjenog imuniteta.

Prednosti solne terapije su široke. Razina soli utječe na aktivnost stanica, energiju i razinu šećera u krvi. Prirodno sredstvo za dezinfekciju, sol je antimikrobno i antibakterijsko. Sol dolazi u praznim obrađenim oblicima ili zdravijoj čistoj morskoj soli (Himalajskoj i Mrtvom moru) koja sadrži 84 elementa i to onih u koji se nalaze u ljudskom tijelu. Suhi zrak soli je moćniji od vlažnog zraka.

Negativno nabijeni ioni u soli poboljšavaju naše zdravlje i raspoloženje. Udisanje čestica može smanjiti upalu i sluz u plućima, poboljšati respiratorna stanja kao što su astma, alergije, bronhitis, kongestija sinusa i hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Naučne studije pokazuju da osobe s astmom i drugim oboljenjima lakše dišu nakon haloterapije (terapije solju).

Smirujući i detoksificirajući učinci haloterapije mogu poduprijeti imunološki, živčani i limfni sistem. Dodatne prednosti su smanjeni stres i glavobolje, povećana energija i bolje spavanje. Soli iona pročišćavaju zrak i mogu povećati kapacitet pluća i smanjiti fizičke bolesti za odrasle, djecu i sportaše. Liječenje se preporučuje kako bi se tijelo održalo zdravim tokom sezona gripe ili alergija.

Kako Vaša koža može imati koristi?

Postoji nekoliko načina na koje vaša koža može imati koristi od procesa haloterapije.

Ove čestice soli imaju ljekovite učinke koje daje sol. Kao prvo, sol je antibakterijska. Kada nanesete sol na nešto, ona prirodno uklanja bakterije na njenoj površini. To vrijedi i za vašu kožu. Bakterije na vašoj koži dovode do bubuljica, akni i drugih kožnih mrlja, tako da uklanjanje ovih bakterija pomaže u uklanjanju tih mrlja. To također pomaže u ublažavanju iritacije i crvenila, koje se mogu naći kod svih stanja kože.

Haloterapija može pomoći čak i kod težih stanja kože, poput ekcema. Ovo stanje, obilježeno pahuljastim crvenim mrljama koje dolaze zajedno s njim, može se liječiti kroz slanu terapiju, bez obzira gdje se osip pojavio na tijelu osobe.

Minerali su neophodni za funkcioniranje stanica i detoksikaciju, tako da mineralne soli imaju jaka svojstva pomlađivanja.

 

Metode haloterapije

Haloterapija se obično razlaže na suhe i mokre metode, ovisno o načinu primjene soli.

Suhi postupci

Suha metoda haloterapije obično se izvodi u umjetnoj ”slanoj sobi” koja je bez vlage. Temperatura je hladna, postavljena na 20 ° C ili niža. Tretmani obično traju oko 30 do 45 minuta. Uređaj koji se naziva halogenerator melje sol u mikroskopske čestice i oslobađa ih u zrak u prostoriji. Te se čestice soli zatim udišu preko pluća i imaju izravan efekat na vašu kožu. Nakon udisanja, te čestice soli apsorbiraju iritanse, uključujući alergene i toksine, iz dišnog sustava. Zagovornici kažu da ovaj proces razbija sluz i smanjuje upalu, što rezultira čistim dišnim putevima.

Također se kaže da sol proizvodi negativne ione. To teoretski uzrokuje da vaše tijelo oslobodi više serotonina, jedne od hemikalija za stvaranje osjećaja sreće. Mnogi ljudi koriste himalajske solne svjetiljke kako bi dobili prednosti negativnih iona kod kuće. Međutim, nema dokaza da ove svjetiljke imaju bilo kakvu korist osim dodavanja ambijenta.

Mokre metode

Haloterapija se također izvodi pomoću mješavine soli i vode. Mokre metode haloterapije uključuju:

– slana voda,

– piti slanu vodu,

– kupanje u slanoj vodi,

– plutajuće spremnike napunjene slanom vodom.

Ima li haloterapija neke rizike?

Haloterapija je vjerojatno sigurna za većinu ljudi, ali nema nikakvih studija o njezinoj sigurnosti. Osim toga, haloterapija se obično izvodi u spa ili wellness centrima bez obučenog medicinskog osoblja koje bi im pomoglo u hitnim slučajevima. Imajte to na umu dok mjerite prednosti i nedostatke haloterapije.

Iako je rečeno da se liječi astma, haloterapija može također ograničiti ili nadražiti zračne talase kod osoba s astmom. To može pogoršati kašalj, teško disanje i kratak dah. Neki ljudi također prijavljuju dobivanje glavobolje tijekom haloterapije.

Haloterapija je komplementarna terapija koja je namijenjena radu s bilo kojim lijekom kojeg koristite. Recite svom doktoru da želite isprobati ovaj pristup.

Također, haloterapije je sigurna za djecu i trudnice. Međutim, malo je istraživanja koje bi potkrijepilo tu tvrdnju.

Stručnjaci u banjama bilježe da je koncentracija čestica u haloterapiji je oko 10 do 15 puta veća od koncentracije koju ima more. 45-minutna sesija jednaka je trodnevnom boravku uz more. Kinetički aktivirane suhe čestice soli su poput vojske podvornika koje pomažu u detoksikaciji dišnog sistema.

Slično kao i na meditaciji, duboko dišete dok slušate umirujuću muziku i usredotočujete se na prirodne ljepote kristala soli. Čista okolina je precizno izbalansirana s 40 do 50 posto vlage.

U Bosni i Hercegovini, slane sobe možete naći u Sarajevu, Tuzli, Vitezu,  Travniku, Mostaru, te je cijena jednog tretmana za odraslu osobu cca 20 KM.

Pretraži