Pića za brže mršavljenje

Znamo da je obična voda vladarka među pićima za brže mršavljenje, ali da biste malo pokrenuli i ubrzali stvari možete probati i sa ovim pićima. Donosimo vam nekoliko efektivnih napitaka sa kojima ćete lakše i brže topiti kilograme. Naravno, uvijek, uz dovoljne količine vode, pravilnu ishranu i povremene vježbe, možete probati i sa zelenim čajem, […]

Znamo da je obična voda vladarka među pićima za brže mršavljenje, ali da biste malo pokrenuli i ubrzali stvari možete probati i sa ovim pićima.

Donosimo vam nekoliko efektivnih napitaka sa kojima ćete lakše i brže topiti kilograme. Naravno, uvijek, uz dovoljne količine vode, pravilnu ishranu i povremene vježbe, možete probati i sa zelenim čajem, limunadom (bez šećera) i proteinskim šejkovima.

Mmmmm napitak

Za ovaj ukusni napitak, koji je odličan pratilac dijeta i koji topi masnoću, treba vam:

1 šolja soka od grejpa,

ananasa ili narandže (sveže cjeđen),

2 kašike jabukovog sirćeta,

1 kašičica meda.

Pomješajte sastojke i pijte prije svakog obroka.

Detoks voda

 

Pomješajte:

2 litre vode,

1 krastavac srednje vličine (isjeckan na kolutiće),

1 limun (u kriškicama) i 10 do 20 listića svježe mente.

Ostavite da odstoji preko noći u frižideru, poklopljeno. Pijte tokom dana. Djeluje detoksifikujuće i čisti kožu iznutra.

“Čudotvorac”

Za ovaj napitak kažu da je pravi čudotvorac, mađioničar u skidanju kilograma. Savršena mješavina sokova i začina.

Potrebno vam je:

7 čaša filtrirane vode,

1 čaša nezaslađenog,

čistog soka od brusnice,

od začina: ½ kašičice cimeta i duplo manje mljevenog đumbira i oraščića,

¾ šolje svježe iscjeđenog soka od narandže (3 narandže),

¼ čaše svježeg iscjeđenog limunovog soka (1 do 2 limuna).

Stavite vodu na šporet i kada prokuha dodajte sok od brusnice, smanjite temperaturu na najniže, dodajte cimet, đumbir i oraščić, promješajte i ostavite da krčka 20 minuta. Na kraju dodajte sokove od limuna i narandže. Skinite sa šporeta, ostavite da se ohladi, dodajte par kockica leda i uživajte.

lifepressmagazin.com

Pretraži