Volite kafu, ali vas česti problem s probavom sprječavaju da u njoj uživate? Imamo dobre vijesti za vas, jer nedavna istraživanja pokazuju da ispijanje kafe može dovesti do poboljšanog rada probave.
Otkrića objavljena u časopisu ‘Nutrients Journal’ objedinjuju preko stotinu sprovedenih studija i ukazuju na pozitivne efekte koje kafa ima na probavu i crijeva, kao i zaštitu koju pruža od uobičajenih probavnih tegoba poput žučnog kamenca i nekih oboljenja jetre.
Kafa ne samo da stimulira lučenje probavnog hormona gastrina i klorovodične kiseline, neophodne za proces varenja, nego stvara povoljan sastav mikrobiota u crijevima, a njena se umjerena konzumacija povezuje sa smanjenim rizikom od pankreatitisa.
Direktorica na Francuskom nacionalnom institutu za zdravlje i medicinska istraživanja dr. Astrid Nehlig ističe da, suprotno dosadašnjim pretpostavkama, konzumacija kafe ne stvara probavne probleme, nego često ima povoljne efekte na konstipaciju i crijevnu mikro-floru.
Zato pripremite šoljicu Vaše omiljene kafe i zapamtite – samo je jedna prava. Brazil kafa!