Zima je obično vrijeme ugodnih tradicija poput porodičnih večera i toplih napitaka. Također, tradicionalno najavljuje suhu, perutavu i oštećenu kožu. I dok će mnogi od nas ostati u zatvorenom ove zime zbog pandemije, još uvijek postoji problem stalnog korištenja grijanja, koje će našu kožu još više iritirati i isušiti. Ako ste bezuspješno koristili ulja i hidratantne kreme, nastavite čitati kako biste saznali ključ održavanja kože hidratiziranom i smirenom čak i tokom zimskih mjeseci.
Prvi korak: Vratite se osnovama
Oštećena barijera kože treba puno njege. Važno je izbjegavati aktivne ili agresivne sastojke dok obnavljate svoju kožnu barijeru. Vaš prvi instinkt može biti pretjerano čišćenje nadražene kože, ali je važno je koristiti nježno sredstvo za čišćenje kad vam je koža nadražena. Izbjegavajte agresivna sredstva za čišćenje sa sulfatima koja mogu dodatno isušiti vašu kožu. Umjesto toga, odlučite se za mliječno ili lagano sredstvo za čišćenje bez mirisa, formulirani sa ceramidima i peptidima za umirenje i obnavljanje kože.
Drugi korak: Uložite u ovlaživač zraka
Pad temperature napolju obično znači da se grijete u zatvorenom, što je sjajno za ugođaj, ali manje sjajno za zadržavanje vlage u koži; kad se zrak osuši, može povući vlagu iz kože. Ne bojte se: ovlaživač zraka može vam pomoći. Ulaganje u jedan od ovih uređaja vratit će vlagu u zrak. Pomislite na to kao da vaša koža iz pustinje prelazi u vlažnu prašumu. Osim toga, možete ga uključiti prije spavanja tako da doslovno pomažete u obnavljanju kože dok spavate.
Treći korak: Koristite proizvode koji jačaju kožu
Tajna očuvanja vaše kože je upotreba proizvoda sa specifičnim sastojcima koji će vam pomoći u njenom jačanju. Najbolje je izbjegavati pretjerano čišćenje ili pretjerani piling i umjesto toga hraniti kožu esencijalnim tvarima za hranjenje kože, poput ceramida i ulja bogatih masnim kiselinama. Dakle, sljedeći put kada razmišljate o kupnji nove hidratantne kreme koja pomaže u borbi protiv trajne suhoće kože, među sastojcima potražite ceramide, koji djeluju poput ljepila za popunjavanje pukotina na koži, masne kiseline koje vlaže kožu i skvalan, koji oponaša prirodna ulja vaše kože.
Četvrti korak: Ulje kao završni korak njege kože
Pri njezi kože, jedan od najvećih neprijatelja je gubitak vode. Najlakši način da ga spriječite – i izvučete maksimum iz svojih proizvoda – je korištenje ulja za lice kako biste sve zapečatili i spriječili da bilo koji od proizvoda koje ste koristili ispari. Za početnike, jojoba ulje je dobro za početak. S molekularnom strukturom sličnom prirodnim uljima u našoj koži (zvanim sebum), ulje jojobe je lagano i malo je vjerovatno da će začepiti pore ili izazvati akne.