Da li ste znali da je koža najveći organ? Sastoji se otprilike od 20% ukupne težine tijela. Shodno tome da je najveći organ, o njemu se najviše trebamo i brinuti.
Jako je bitno da se razvije svakodnevna rutina koja je jednostavna a od koristi. Kao što se kaže „Samo zdrava koža je lijepa koža“.
Pokušajte da sebi napravite rituale koji će vam pomoći u očuvanju lijepe i zdrave kože kao što su:
- čiščenje
- toniranje
- hidratacija
- zaštita
Koža se održava tokom cijelog života. Što smo stariji, ćelije kože se ne regenerišu brzinom kao kad smo mlađi. Uz sporiju zamjenu stanica, koža gubi sjaj i tekstura kože gubi svoju vrijednost, te elastičnost kože se smanjuje. Sve ove pojave rezultiraju borama, spuštenim kapcima i promjenama generalnim.
Iako se suncu pripisuje većina oštećenja, to nije jedini faktor koji utječe na starenje kože. Međutim uz dobru njegu i korištenje visokokvalitetnih proizvoda, moći ćete je zadržati vitalnom.
Nekoliko savjeta za održavanje kože što duže zdravom:
- Da biste s polja izgledali lijepo, morate voditi računa o unutrašnjosti organizma
- Pijte puno vode
- Koristite kreme i losione za hidrataciju lica, dekoltea ali i cijelog tijela
- Naučite da odmarate svoje tijelo
- Koristite proizvode sa SPF od 15 ili više
- Vodite računa u svojoj ishrani. Ona treba da bude uravnoteženai redovna
- Vježbom održite i duh i tijelo mladim