Imate li problema s masnom kosom ove zime? Evo kako se brzo možete riješiti tih problema.
Svakodnevno održavanje ljepote kose je veoma težak zadatak, pogotovo u toku zimskih dana kada je teško prati. Skoro svi postanemo u neku ruku lijeni kad dođu hladni dani i to dovodi do masne kose. Ponekad kosa izgleda masno čak i kada je peremo. Postoji nekoliko razloga zašto se to dešava poput hormonalnog disbalansa, promjene vremenskih uslova, povećana sekrecija sebuma, i sl.
Zašto kosa postaje masna u toku zime?
Evo glavnih razloga:
• Zimi je naše tjeme već masno i ako kosu ne peremo često, na koži se nakuplja masnoća. Ulje privlači prljavštinu, prašinu i grinje zbog čega tjeme svrbi.
• U toku zime čudna je vlaga u zraku zbog čega naša kosa može postati blago vlažna i masna.
• Masna kosa može biti uzrokovana i zbog ishrane u kojoj ima previše pržene masne hrane, čije ulje počinje izlaziti na lice i tjeme.
• Ako se puno znojite kosa može izgledati masnija. U tom slučaju trebate kosu prati nakon vježbanja, trčanja ili joge.
Savjeti za zaštitu kose od masnoće u toku zime
• Izbjegavajte često dirati kosu zato što se tako prenosi prljavština s prstiju na tjeme.
• Perite kosu u određenim intervalima, ali nemojte je previše prati jer se može povećati lučenje masnoća s obzirom da će tijelo pokušati nadomjestiti nedostatak masnoće na suhom tjemenu. S druge strane rijetko pranje će dovesti do nakupljanja ulja i gljivične infekcije.
• Ne vežite kosu čvrsto i uvijek gledajte da su vam jastuk i češalj čisti. Koristite šampon s kamilicom što će ojačati vašu kosu iznutra.
• Izbjegavajte koristiti mnogo proizvoda za kosu. Ako se vaša kosa ne oporavlja normalnim šamponom posavjetujte se s dermatologom. Moguće je da imate psorijazu tjemena ili seboreični dermatitis zbog viška masnoće na kosi.
• Pripremite omekšivač za kosu od aloe vere, kašike jabukovog sirćeta i limunovog soka.
• Odaberite šampon za masnu kosu. Normalni pH je oko 4.5, 6.7. Osobe koje imaju masniju kosu trebaju šampon s većom pH vrijednošću.
• Jedite bobice jer sadrže folnu kiselinu, vitamine A, C, E i B.
• Pijte zeleni čaj jer on može postepeno smanjiti količinu masnoće na tjemenu. Jedite koliko je moguće voća i povrća i izbjegavajte jesti prženu hranu.