Ako imate blijedu kožu ili provodite puno vremena na suncu, postoji povećan rizik od opekotina.
Teži oblici opekotina od sunca zacjeljuju duže. Drugi faktori koji određuju koliko brzo ćete zacijeliti zavise od toga kako podnesete opekotine i postoji li uslov koji će usporiti zacjeljivanje, poput dijabetesa ili arterijske bolesti.
Ne postoji magični lijek za opekotine od sunca, ali na više načina možete pomoći svom tijelu.
Da biste liječili opekotinu prvog stepena, trebate tijelu dati vremena da zamijeni kožu koja je oštećena. Opekotina prvog stepena samo utječe na vanjski sloj kože. Koža tada izgleda crveno i počinje se guliti kako se koža mijenja. Postoji ograničenje koliko brzo tijelo može zacijeliti, ali možete ubrzati proces:
- Odmaranjem
- Hidriranjem tijela
- Hidratiziranjem kože
Drugi savjeti za zacjeljivanje i otpuštanje simptoma su:
- Nesteroidne protuupalne kreme (ibuprofen)
- Dovoljno sna
- Izbjegavajte konzumiranje duhana
- Izbjegavajte dodatno izlaganje suncu
- Nanesite aloe veru
- Hladni tuš ili kupka
- Hidrokortizon krema (koristi se za oticanje, iritaciju i svrab)
- Hidrirajte tijelo (opekotine izvlače vlažnost iz kože)
- Hladne obloge (ali ne direktno na opekotine)
Nanosite eterična ulja poput kamilice, sandalovine, mente ili lavande, ako i razrijeđenog sirćeta od jabuke mogu pomoći kod opekotina. Međutim, ove metode nisu naučno dokazane.
Opekotine drugog stepena dosežu drugi sloj kože, tj. epidermis. Takve opekotine obično izbace plikove. Opekotine trećeg stepena dolaze do masnoće ispod kože i uništavaju živce, zbog toga je moguće ne osjetiti bol. Također postoji rizik od dehidracije, infekcije i sepse. Ako je opekotina drugog ili trećeg stepena, ne treba se liječiti kod kuće. To su hitna stanja u kojima treba tražiti hitnu medicinsku pomoć.