Ljeto je, mnogi su jedva dočekali da skinu džempere i uskoče u bikinije. Ako ste primijetili da je vaša koža suha, gruba ili joj nedostaje sjaja, evo nekoliko savjeta da dobijete mekanu kožu kojom ćete se ponositi.
Pilingom se riješite mrtvih ćelija kože
Mrtve ćelije mogu začepiti pore i učiniti da koža bude gruba pod rukom. Piling kože pomaže kod uklanjanja ovog sloja i otkrivanja mlade i mekane kože ispod. Ako je vaša koža osjetljiva na hemijske pilinge, suhom četkom nježno radite kružne pokrete na koži nekoliko minuta prije kupanja.
Koristite kupku za tijelo s hidratantima
Mnogi uživaju u toplim kupkama, ali toplota izvlači vlagu iz kože i čini je suhom. Koristite kupku za tijelo na bazi ulja koja će hidratizirati vašu kožu, i izbjegavajte dugo kupanje.
Nahranite kožu čim izađete iz tuša
Najbolje je kožu hidratizirati odmah nakon što izađete iz tuša ili kade. Ukoliko se želite iznenaditi mekoćom, pokušajte nanijeti hidratantnu kremu dok ste još mokri. Krema će pomoći kod upijanja i zadržati vlažnosti u koži.
Svakodnevno nosite kremu za zaštitu od sunca
Vašem je tijelu potrebno sunce da bi proizvodilo D vitamin i održalo cirkadijski ritam. Ipak, previše izlaganja suncu može uzrokovati opekotine, suhu kožu i dugotrajno oštećenje. Zaštitite kožu kremom za zaštitu od sunca. Običnu traju do 2 sata, pa se redovno mažite.
Puter za tijelo
Ako prije niste čuli za puter, zaista je ukusan koliko i zvuči – za kožu, naravno. Puter za tijelo posebna je vrsta hidratanta za kožu koji sadrži ultra-hidratantnu mješavinu shea, kakao i mango putera za duboku hidrataciju.
Kao što samo ime govori, puter za tijelo je gušći od običnog losiona i pomaže dubinskom podmlađivanju vaše kože. Neki ljudi nanose puter za tijelo na cijelo tijelo kao dio svoje noćne rutine. Druga opcija je da ga nanesete na problematična mjesta koja možda imate, kao što su stopala, gležnjevi, šake, laktovi i koljena.
Pijte puno vode
Možda ovo nije trik, ali je sigurno jedan od najbitnijih savjeta. Mnogi zaboravljaju koliko je voda potrebna našem tijelu, ne samo zdravlju već i ljepoti. Mnogi će tretmani biti uzaludni ako u svoje tijelo ne unosite dovoljno vode. Iako se tekućina može odnositi na druge čajeve ili prirodne sokove, voda je ipak najzdravija jer ne sadrži šećere i druge sastojke. Zlatno pravilo je 8 čaša vode dnevno, ali s obzirom na vruće dane i stalno znojenje, potrebno vam je možda i više.