HomeFitness&zdravljeOdlazak u saunu: Šta vam je potrebno?

Odlazak u saunu: Šta vam je potrebno?

Ako se odlučite odmoriti u sauni, prije svega, sa sobom ponesite vrijeme. Žurba nema šta tražiti u sauni jer tu je u pitanju wellness i mindfullness, zbog čega bi trebali planirati da za ovo iskustvo izdvojite najmanje dva sata. U vrećici za kupanje najbolje ponesite mali peškir, kozmetičku vrećicu sa šamponom i gelom za tuširanje te neke kozmetičke proizvode.

Važan je i veliki peškir: “Peškir za plažu trebao bi biti toliko velik da ga možete potpuno staviti ispod ispruženog tijela.” Niko ne želi sjediti na znojavim klupama za saunu“.

Zapamtite: U saunu bez peškira ne smijete ići!”

Za one koji vole udobnost, oni također trebaju ponijeti kućni ogrtač. Trebali biste ponijeti i sandale da biste izbjegli rizik od gljivične infekcije, kao i da održavate toplinu stopala, a za vašu dobrobit je važno da je temperatura u cijelom tijelu uvijek ista.

beautiful.ba

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

NOVE OBJAVE