Fitnes, informacije i uređaji koji sve to prate sve su popularniji. Manje od 5% odraslih radi 30 minuta fizičke aktivnosti svaki dan. Uz fitness tracker na vašoj ruci, možete biti fizički aktivni svaki dan i pratiti svoj napredak.
Na taj način možete sagorjeti kalorije, smanjiti brojku na vagi i pratiti napredak.
Preuzimate odgovornost
Bez obzira da li vježbate sami ili se takmičite s prijateljima, fitnes tracker će na vas prenijeti odgovornost. Podsjećat će vas svaki dan na tu fizičku aktivnost, jer je lako zaboraviti ako ste zatrpani obavezama.
Svakodnevna motivacija
Još jedna od prednosti je vidni napredak. Tracker će vam pokazati koliko ste kalorija sagorjeli, koliko ste koraka uradili i koliko ste dugo aktivni. To vas može motivirati da nastavite ‘gurati’.
Postavljanje ciljeva
Postavljanje ciljeva je najbolji način da dođete do njihovog ostvarenja. Uz fitnes tracker, možete odrediti svakodnevni napredak dok radite na svojim ciljevima.
Zdravlje
Pored vježbanja uz pomoć trackera možete pratiti i vaše opšte zdravlje uključujući spavanje, disanje, otkucaje srca, odmaranje i slično.
Povezanost
Fitnes tracker može vam pomoći da odložite svoj mobilni telefon dok trenirate. Neki imaju Bluetooth povezanost gdje vam mogu dolaziti notifikacije ukoliko ih očekujete.
Praćenje sna
Odraslim osobama treba 7-9 sati sna. Taj san utječe na metabolizam, nivo energije, raspoloženje i potrebe. Jedna od prednosti trackera je taj što skuplja informacije vašeg spavanja.
Rad srca
Također može mjeriti vaš puls i rad srca, i na taj način možete mjeriti intenzitet vašeg treninga.
Ako vam je potrebna elegantnija opcija za praćenje vaših fitness ciljeva i wellnessa, tada bi Fitbit Luxe Fitness Tracker mogao biti odgovor. Za razliku od mnogih fitness narukvica u stilu satova, Luxe ima tanak oblik narukvice koji više liči na nakit nego na gadget. Ne dopustite da vas izgled zavara, jer Luxe nudi moćne mogućnosti praćenja s integriranim 24-satnim otkucajima srca i PulseOx SpO2 senzorima kisika u krvi, načinom plivanja, cjelodnevnim praćenjem kondicije i 20 načina vježbanja.
Fitbit Luxe Fitness Tracker možete pronaći na web shopu Technomaga.