HomeFitness&zdravljeČetiri razloga zašto je čokolada dobra za vaš organizam

Četiri razloga zašto je čokolada dobra za vaš organizam

Vaša omiljena poslastica u stvari ima velike dobrobiti za vaš organizam, naročito ukoliko koristite tamnu, sa većom količinom kakaoa.

Čokolada je jedna od omiljenih i najpopularnijih poslastica, a osim neodoljivog ukusa, pruža i velike zdravstvene prednosti.

Naročito je za zdravlje odlična crna čokolada koja pomaže boljem radu mozga, a može i da spriječi mnoge bolesti.

Bogata je zdravim zasićenim masnim kiselinama, ima manje ugljeno hidrata i šećera, a više vlakana, gvožđa, magnezijuma, fosfora i kalijuma od mliječne.

Takođe, sadrži više flavonoida, hranjivih materija koje se nalaze u biljkama koje jačaju imunitet.

beautiful.ba

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

NOVE OBJAVE