HomeFitness&zdravljeMarija Puljić: Limfdrenaža po dr. Vodderu

Marija Puljić: Limfdrenaža po dr. Vodderu

Sam dr. Vodder je svoju tehniku objašnjavao ovako: “Način mehaničkog podražaji izaziva adekvatan efekt pri čemu masaži pritisak, dodira površina, učestalost i brzina pokreta ruku i prstiju, zatim uzdužno i poprečnog rastezanje kože i tkiva dovode do varijabilnost djelovanja. Metoda je vezana uz zadana pravila, a njezina učinkovitost ovisi o osjećaju „u vrhovima prstiju“ limfterapeuta koji primjenjuje ovu metodu.“

Piše: Puljić Marija, mag. fizikalne terapije i rehabilitacije

Rođena je u Rijeci, 1993. godine. Titulu magistrice stekla je na Univerzitetu u Sarajevu, na Fakultetu zdravstvenih studija, 2017.godine. Nakon završenog fakulteta počinje rad u struci u JU “Dom zdravlja” Maglaj, te nastavlja kontinuirano se edukovati, te postaje ISST Schrot terapeut, Certificirani instruktor za masažu beba (IAIM). Završila je kurs Kinesiotapeinga, ručne limfdrenaže po dr. Vodderu, te razne kurseve anticelulitnih tretmana. 2018 godine se udala u Mostar i postaje majka, a u februaru 2022. godine otvara Studio zdravlja i ljepote “PROGRESSO”. U Studio je uloženo mnogo truda i ljubavi što se osjeti čim kročite unutar, moderno je opremljen i predstavlja savršeno mjesto za odmor i relaksaciju.

Limfdrenaža po dr. vodderu je tehnika koja je utemeljena od dr. Voderra 1936. godine, danskog biologa, i njegove supruge Estrid. Provode je posebno edukovani terapeuti a primjenjuje se u sportskoj, fizikalnoj i preventivnoj medicini, u kozmetičkoj njezi lica i tijela ili u aromaterapiji. Bitna i osnovna razlika između Manualne limfne drenaže po dr. Vodderu i ostalih masažnih tehnika je u metodici pokreta i načinu djelovanja. Marija je tehniku završila u Splitu. Edukatorica joj je bila gđa. Zdenka Bošnjak, dugogodišnja edukatorica Praktike Pollak, iz Zagreba, koji imaju više od 40 godina iskustva u edukacijama ove tehnike. Više o ovoj limfnoj drenaži pročitajte u nastavku teksta.

Što je to limfni sistem i limfa?

Limfni sistem se sastoji od limfni žila, limfni čvorova i limfni kapilara s limfnim segmentima. Smješten je u vezivnom tkivu, a zadužen za transport isključivo metaboličkog otpada iz vezivnog tkiva.

Limfa je tekućina, blago žute boje, koja nastaje cijeđenjem krvi kroz stjenke krvnih kapilara a sadrži plazma proteine i vodu, oštećene stanice koje nisu mobilne, oštećene eritrocote, mikro i makrofage s fagocitarnim sadržajem, molekule metabolički obrađenih masnoća.

Što je to limfna drenaža?

Limfna drenaža je tretman kojim se postiže ravnoteža tekućina u organizmu i bolje opšte stanje organizma.

Sam dr. Vodder je svoju tehniku objašnjavao ovako: “Način mehaničkog podražaji izaziva adekvatan efekt pri čemu masaži pritisak, dodira površina, učestalost i brzina pokreta ruku i prstiju, zatim uzdužno i poprečnog rastezanje kože i tkiva dovode do varijabilnost djelovanja. Metoda je vezana uz zadana pravila, a njezina učinkovitost ovisi o osjećaju „u vrhovima prstiju“ limfterapeuta koji primjenjuje ovu metodu.“

Limfnom drenažom se podstiče uklanjanje viška vode i proteina iz tkiva, poboljšava metabolizam, povećava se produkcija limfocita, smanjuje stres, povećava stupanj otpornosti organizma protiv infekcija.

Što je to edem?

Edemi su nagomilane bjelančevine u vezivnom tkivu i voda koja se mora vezati uz njih. Do stvaranja edema mogu dovesti sportske povrede, operativni zahvati (nakon mamektomije, operacije nosa, sinusa), nedostatak kretanja, neujednačena aktivnost lokomotornog sistema, hladnoća, naglo ili trajno preopterećenje, upale i slično. Edemi koji ostaju u tkivu duže vrijeme i ne tretiraju se mogu dovesti do odumiranja stanica.

Indikacije za primjenu limfne drenaže?

Limfna drenaža se primjenjuje u kozmetici za opštu regeneraciju lica i tijela, kod problema s aknama, edemima ispod očiju, alergija, kroničnih ekcema, opeklina, u tretiraju ožiljaka, edema donjih ekstremiteta, u razdobljima mršavljenja, za ublažavanje stresa i napetosti a u fizikalnoj medicini drenažu provodimo kod limfostatičnih edema velikog volumena, lokalnih edema traumatske geneze, lokalni limfostatični edemi poslje operacija, kod oboljenja potpornog i vezivnog tkiva.

Kada se limfna drenaža ne smije provoditi?

Limfnu drenažu ne provodimo kod malignih procesa, akutnih upalnih procesa, tuberkuloze, tromboze, temperature, virusnih oboljenja.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

NOVE OBJAVE