Zdravstvene prednosti jabuka su široko priznate. Ove zelene, crvene i žute dragulje pakirane su s vitaminima i mineralima, kao i fitonutrijenima. Istraživanja su pokazala niz mogućih zdravstvenih prednosti od snižavanja razine lošeg kolesterola kako bi se smanjio rizik od nekih vrsta raka. Ovo super voće se čak slavi u omiljenim ritmovima poput “jedna jabuka dnevno drži doktora daleko”. Ali jeste li znali da je jabuka tajno oružje u našem zdravom arsenalu kože?
Jabučni iscjedak: Zdravi prednosti kože
Pyrus Malus (ekstrakt jabuke), obično poznat kao jabučni iscjedak izvrstan je za dvije stvari: protiv starenja i kože. Ima veliku količinu antioksidansa kako bi zaštitili vašu kožu od slobodnih radikala i da bi joj pomogle zadržati mladenačku elastičnost duže. Ako to nije dovoljno za vas, blaga prirodna kiselost jabučnog soka daje nježni piling, dajući mekanu, hranjenu kožu.
Hranite se zdravo za dobrobit kože
Iako je lokalna primjena jabučnog ekstrakta kroz određene proizvode izvrsna za površinu kože, preporučujemo prehranu tijela i kože iznutra. Stojimo pri iskušanom i istinskom izrazu “jedna jabuka dnevno drži doktora daleko” i preporučujemo da i vi učinite isto.
SASTOJCI
3 štapića od cimeta
3 cijela klinčića
2 cjelovita piment začina
1 lovorov list
2 litra jabučnog sirćeta ili soka od jabuka
1/4 šalica soka od naranče
1/4 šalica soka od limuna
1 žlica izrendane narančine kore
2 žlice smeđeg šećera
Kuhinjska sol
1 do 1-1 / 2 šalice rakije, izborno
UPUTE
Napravite vrećicu za začine s dva sloja gaze i stavite unutar gaze cimet štapiče, klinčiće, piment začine i lovorov list; zatvorite gazu pomoću kuhinjske vrpce. U velikom loncu za pirjanje, natopite gazu s začinima u mješavini jabučnog sirćeta ili soka, soka od naranče i limunova soka, narančine kore, smeđeg šećera i soli. Sačekajte da smjesa pođe ključati, zatim, smanjite toplinu pirjate 30 minuta. Pažljivo izvadite gazu s začinima. Zatim procijedite jabukov ekstrakt.