HomeLjepotaŠta je kolagen i koje su njegove koristi? 

Šta je kolagen i koje su njegove koristi? 

Mnogo ljudi želi da očuva zdravlje kože, zglobova i kose uz pomoć kolagenskih suplemenata ili kolagen praha u jutarnjoj kafi, čaju ili smoothieju.

Čak iako se kolagen suplementi i drugi kolagen proizvodi sve češće koriste, većina ih ne zna za šta je kolagen zapravo i šta radi u tijelu. Evo šta trebate znati o kolagenu. 

Zašto je bitan kolagen? 

Kolagen je vrsta proteina. Strukturni proteini čine strukturu ćelija i tkiva. Postoji 28 poznatih vrsta kolagena, od čega tip I kolagen čini 90% kolagena u ljudskom tijelu. 

Sastoji se od aminokiselina glicina, prolina i i hidroksiprolina. Kolagen se nalazi u vezivnom tkivu, koži, tetivama, kostima i hrskavicama. Daje neophodnu potporu strukturi tkiva i igra bitnu ulogu u ćelijskim procesima poput: 

  • Oporavka tkiva 
  • Imunološke reakcije 
  • Ćelijske komunikacije
  • Migracije ćelija, procesa potrebnog za održavanje tkiva

Vezivno tkivo proizvodi i održava kolagen. Kako ljudi stare, njihov kolagen postaje fragmentiran i proizvodnja kolagena usporava. Ove promjene, ujedno s gubitkom još jednog ključnog strukturalnog proteina koji se naziva elastin, dovodi do znakova starenja poput opuštene kože i bora. 

Gdje se koristi? 

Tijelo prirodno proizvodi kolagen, i možete ga unijeti kroz ishranu poput kože od koke i kože od ribe, kao i kolagen suplemente.

Oralni i topikalni proizvodi poput suplemenata i krema za lice popularni su tretmani liječenja znakova starenja poput bora, dehidratizirane kože i bolova u zglobovima. 

Kolagen se može kupiti u prahu, kapsuli ili tečnom obliku. Možete ga uzeti kao suplement ili ih dodati u pića – topla i hladna – poput zobenih pahuljica, jogurta i sl. 

U kojoj se hrani nalazi kolagen?

Kolagen se nalazi u svim životinjama, njihovoj koži i zglobovima. Evo koja je hrana bogata kolagenom:

  • Kosti, koža i ligamenti životinja, na primjer kokoške i pilići 
  • Određena vrsta morske hrane, poput kože od ribe i meduze
  • Proizvodi napravljeni od životinjskih dijelova poput kostiju i ligamenata.

Super rješenje kada je u pitanju kolagen za našu kožu je Bioten linija

Bioten Multi-Collagen liniju od sada možeš pronaći i na našem tržištu. 😍

Ova linija u sebi sadrži sastojak COLLAGEN RESTORER koji je svjetski pobjednik u kategoriji kozmetike. 👍 

Ima moć da aktivira 3 tipa kolagena u koži koji pružaju impresivne učinke i kao rezultat uspješno smanjuju dubinu bora. 💚

Hoćeš li uskoro isprobati neki od proizvoda iz ove linije? 🥰

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

NOVE OBJAVE