Trudite se riješiti se akni, ali one se samo pogoršavaju? Moguće je da je do vaše rutine za njegu kože. Evo 10 navika koji mogu pogoršati vaše stanje i šta treba uraditi.
- Probate novi tretman svake sedmice
Ovaj pristup može iziritirati kožu, dajte tretmanu vremena da djeluje. Proizvod koristite 6-8 sedmica i tek onda probajte novi, ako taj ne bude imao efekta.
- Nanošenje kreme za akne samo na upaljene dijelove
Ovaj korak sprječava novu pojavu akni. Nanesite tanki sloj jednako na cijelo područje kože.
- Koristite proizvode za lice, kožu i kosu koji uzrokuju akne
Neka šminka sadrži ulja i druge sastojke koji uzrokuju pojavu akni. Ako primijetite više akni, probajte proizvode koji su označeni kao „nekomedogeno” ili „ne začepljava pore“.
- Dijelite šminku, četkice i druge aplikatore
Akne nisu zarazne, ali kad dijelite šminku prenosite masnoću, bakterije i mrtve ćelije s jedne osobe na drugu. To može začepiti pore i uzrokovati pojavu akni.
- Spavate sa šminkom
Čak i nekomodogena šminka može biti štetna ako s njom spavate. Detaljno uklonite šminku s lica prije spavanja, bez izuzetaka. Ako ste previše umorni za pranje, iskoristite bar maramice za skidanje šminke.
- Perete lice u toku dana
To može dodatno iziritirati vaše stanje. Dovoljno je dva puta dnevno, kad se probudite i prije spavanja (i naravno nakon aktivnosti zbog kojih ste se oznojili, poput treninga)
- Isušujete kožu
Koža s aknama je masna, pa možete doći u iskušenje da ga isušujete. Nemojte. Suha koža je iziritirana koža, a tad je i veći rizik od akni. Tretman za akne uzimajte kao što je preporučeno. Ako je koža suha, nanesite hidratantnu kremu za kožu s akna, a inače dva puta dnevno nakon pranja lica.
- Trljate kožu
Vjerovatno mislite da ćete trljanjem očistiti kožu. To će samo iziritirati i upaliti akne. Budite nježni i koristite nekomodogeni cleanser. Nježnim pokretima i kružno, prstima nanesite cleanser i nježno isperite toplom vodom i prstima. Tapkajte kožu peškirom da je osušite.
- Brišete znoj s lica dok trenirate
Korištenje peškira i brisanje može iziritirati kožu. Samo lagano tapkajte (čistim peškirom).
- Cijedite akne
Dok to radite, šanse su da ćete ono što je unutra (gnoj, mrtve ćelije kože ili bakterije) pogurati dublje u kožu. Kad se to desi, pogoršava se upala. Javlja se bol i mogu ostati ožiljci. Oduprite se želji i liječite akne posebno napravljenim lijekovima i tretmanima. Ako imate duboke i bolne akne, posjetite dermatologa.